Välkommen till MMA, världens mest kompletta kampsport. Genom att kombinera effektiva tekniker lånade från olika stilar får du ett dynamiskt system som fungerar i alla lägen. MMA är perfekt för dig som vill lära dig självförsvar, tävla eller bara komma i ditt livs bästa form.
Sportens tre distanser
Vi tränar på att vara effektiva oavsett var kampen utspelar sig: Stående (Striking): Fokus på slag, sparkar, fotarbete och försvar på distans.
Clinch: Tät kroppskontakt i stående position. Här använder du lånade tekniker för att kontrollera motståndaren, slå korta knän eller göra kast och nedtagningar.
Marken (Ground game): Kampen på mattan. Du lär dig positionering, kontroll samt att avsluta med ledlås,
strypningar eller slag. Allsidig träning för kropp och sinne MMA är en av de mest belönande träningsformerna som finns och ger dig en otroligt mångsidig utveckling:Komplett fysik: Du bygger funktionell styrka, explosivitet, rörlighet och enastående kondition.
För alla: Våra nybörjarpass är säkra, kontrollerade och helt utan ego. Vi hjälper varandra att utvecklas i en stark gemenskap.Redo för en ny utmaning? Boka ditt provpass i dag och testa MMA hos oss.
Träningsdagar är tisdag 20:00-21:00 och lördag 12:00-13:00.
